最初は、初級の部から始まりました。 実技の内容は、笹切りと巻物。(のり巻5種) 具材は、笹4枚・マグロ・玉子・かんぴょう・ほうれん草・しいたけ・きゅうり・桜でんぶ・しょうが・白ごま・黒ごま・青のり・のりを使い、制限時間25分の間に作り上げます。